martes, 22 de septiembre de 2015
miércoles, 2 de octubre de 2013
miércoles, 25 de septiembre de 2013
martes, 24 de septiembre de 2013
viernes, 17 de junio de 2011
Como determinar los dias fertiles
Como determinar los días fértiles si se es regular:
Para las mujeres con un ciclo menstrual de 28 días, el día mas tertil es el día 14
del ciclo menstrual (contando el primer día de menstruación como día 1)
Para mujeres con un ciclo menstrual mas largo, por ejemplo de 30 días,
el día mas tertil es el día 16.
![]()
Como poder determinar la ovulación si no se es regular:
Para las mujeres con un ciclo menstrual de 28 días, el día mas tertil es el día 14
del ciclo menstrual (contando el primer día de menstruación como día 1)
Para mujeres con un ciclo menstrual mas largo, por ejemplo de 30 días,
el día mas tertil es el día 16.
Como poder determinar la ovulación si no se es regular:
Es conveniente usar siempre el mismo termómetro
-La medición ideal es es la temperatura rectal
-Se debe realizar por la mañana antes de levantarse
-Es recomendable haber dormido como mínimo unas 6 horas
-En lo posible debe tomarse siempre en el mismo horario y
por el termino de de 5 minutos.
-Si por cualquier motivo ud ha debido levantarse antes de
cumplir con la hora estipulada, se aconseja volver
a acostarse durante una hora y luego proceder a la medición.
-Se debe realizar por la mañana antes de levantarse
-Es recomendable haber dormido como mínimo unas 6 horas
-En lo posible debe tomarse siempre en el mismo horario y
por el termino de de 5 minutos.
-Si por cualquier motivo ud ha debido levantarse antes de
cumplir con la hora estipulada, se aconseja volver
a acostarse durante una hora y luego proceder a la medición.
-La elevación de la temperatura es indicio de ovulación,
es decir que si todos los días se registra la misma
temperatura y un día la temperatura sube, la mujer a comenzado a ovular
es decir que si todos los días se registra la misma
temperatura y un día la temperatura sube, la mujer a comenzado a ovular
Determinar la de la ovulación a través del cambio en el moco cervical
La mujer debe observar el moco cervical todas las mañanas,
El día que la mujer nota que el moco es espeso y de color claro
y el moco ha aumentado en volumen y es resbaladizo al tacto,
esto es indicio de ovulación, por lo tanto debe tomar ese día como primer día fértil
La mujer debe observar el moco cervical todas las mañanas,
El día que la mujer nota que el moco es espeso y de color claro
y el moco ha aumentado en volumen y es resbaladizo al tacto,
esto es indicio de ovulación, por lo tanto debe tomar ese día como primer día fértil
Suscribirse a:
Entradas (Atom)